隐私中心

1. 本地收藏与观看记录

收藏使用 video_favorites，最近观看使用 video_history，阅读进度使用 video_progress，页面主题使用 video_theme。这些键默认写入当前浏览器的 localStorage，用于在同一浏览器中恢复收藏、历史与阅读位置。它们不会因为你打开公开页面就自动跨设备同步。

本地保存并不等于“任何情况下都绝对私密”。如果设备由多人共用，能够访问同一浏览器配置的人可能看到这些记录。因此在公共电脑或共享设备上浏览敏感健康主题后，应考虑主动清理本站本地记录。

2. 浏览器缓存与站点数据

浏览器可能为了加快加载保存页面资源缓存，也可能在历史记录中留下访问过的地址。这部分行为由浏览器自身控制。你可以通过浏览器的“站点数据”“缓存”“历史记录”等设置进行清理。无痕模式可能减少部分本地留痕，但具体效果取决于所使用的浏览器。

3. 搜索参数

站内搜索通过 URL 中的 q 参数提交关键词，例如搜索“睡眠”或“经期知识”。搜索结果由服务器根据本站已有内容生成，页面不会根据几个健康词就自动判断你的疾病、性经历或其他敏感身份。使用共享设备时，也需要注意完整 URL 可能进入浏览器历史。

4. Cookie

当前核心收藏、历史与进度功能不依赖 Cookie，而是使用 localStorage。实际部署环境、服务器、安全防护或后续功能可能设置必要 Cookie，因此不能把“核心功能不依赖 Cookie”误写成“网站永远不会出现任何 Cookie”。运营方增加 Cookie 时，应同步说明用途、期限与必要性。

5. 统计脚本与第三方代码

所有公开页面会按固定顺序引用 /xtj.js 与 /x.js。因此本站不会声称“完全不使用任何统计”。这些脚本实际收集什么取决于部署时提供的脚本内容，运营方必须审查其来源、字段、保存期限与第三方共享情况，并让公开隐私说明与真实行为保持一致。

在没有核验脚本实现前，我们不会编造“匿名化程度”“保存几天”或“绝不传输任何信息”等无法从当前页面代码证明的承诺。正式上线应由运营方补充真实、可审计的说明。

6. 数据最小化

公开浏览不要求你提交姓名、身份证件、住址、手机号或私密照片。内容推荐以公开分类、主动搜索与页面导航为主，不需要根据敏感健康兴趣建立用户身份画像。能在浏览器本地完成的轻量功能优先留在本地。

7. 健康信息为什么更敏感

周期、私密护理、就医准备和身体变化都可能属于非常个人的主题。社区交流时不要上传带完整姓名、医院编号、住址、联系电话的检查材料，也不要通过私密照片向陌生人“证明”身体情况。即使你自愿分享，也应先考虑这些信息是否可能被复制、转发或与真实身份重新关联。

8. 如何删除当前浏览器中的记录

1. 进入“我的收藏 / 最近观看”页面。
2. 使用“清空收藏”删除 video_favorites。
3. 使用“清空历史与进度”删除 video_history 与 video_progress。
4. 如果希望进一步清理缓存、Cookie 与访问历史，请使用浏览器自身的站点数据管理功能。

如果你换了浏览器、设备或使用了不同的浏览器配置，需要在对应环境分别处理，因为这些本地记录不会自动同步。

9. 社区隐私与他人边界

隐私不仅是“保护自己”。发布Vlog、社区帖子或评论时，也应保护画面中的朋友、家人和陌生人。未经同意不要公开对方的私人照片、聊天记录、住址、健康经历或其他可识别信息。偷拍、开盒、人肉搜索和传播未经同意的私密内容都不被允许。

10. 运营变更

如果未来增加账号同步、云端收藏、通知、真实APP或新的统计方式，隐私说明需要随功能一起更新，而不是沿用与实际行为不一致的旧承诺。任何新增敏感数据处理都应遵循必要性与最小化原则。